スタンディングポーズワークショップのお知らせ

ワークショップ第3弾
〜アシュタンガヨガの基本・スタンディングポーズ〜

 

 

ワークショップ第3弾は、【スタンディングポーズを正しく行うために必要なこと】です。

 

気持ちよくポーズを取りながら自分の身体を調整していくための勉強会です。静かで心地よい呼吸の音を聞きながら行う、ご自身に無理のない(怪我をしないための)練習方法を習得することを目的とします。

 

週末開催・平日開催を設定し、どちらのご希望にも添えるように致しました。普段の練習にやりずらさを感じている方、身体が硬いとお悩みの方、柔らかすぎるのがお悩みの方、アシュタンガヨガ未経験の方も是非ご参加ください。

 

急がない、気持ちいい、誰でも出来る、アシュタンガヨガワークショップです。元気にワイワイ楽しく練習しましょう!

 

 

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【開催日程 】
★4月 9日(日)
13時30分〜16時00分(10分前までにはお越しください)
★4月 26日(水)
13時30分〜16時00分(10分前までにはお越しください)

 

【定員】 いずれも4名様
【参加費】3,500円(当日のお支払いでお願いします)
【参加方法】
●フェイスブックページへメッセージ
●ashtanga.ashikaga@gmail.comへメール
いずれかの方法でお申し込みください。
初めての方は【お名前】【電話番号】【住所】を必ずお書き添えください。
こちらからお返事する際に、開催場所をお伝えします。
【キャンセルポリシー】キャンセルの際はキャンセルチャージを頂戴します。予めご了承ください。
3日前〜前日 50%
当日 100%

 

 

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